在新时代的背景下，党员作为党的先进分子，其党性修养和自我提升至关重要。通过参与各种活动，党员可以有效地锻炼党性，提升自我修养。以下是一些具体的方法和途径：
一、积极参与党内组织生活
1. 参加党的会议： 党员应积极参加党的会议，如支部大会、党员大会等，通过听取报告、讨论议题，提高对党的路线、方针、政策的理解和认识。
2. 开展批评与自我批评： 在组织生活中，党员要勇于开展批评与自我批评，认真查找自身不足，虚心接受同志们的意见，不断改进自己的工作和作风。
3. 参与民主评议党员： 通过民主评议党员，党员可以了解自己在党内的表现，听取其他党员和群众的意见，以此为契机，不断提升自我。
二、深入学习党的理论知识
1. 学习党史、党章： 党员要系统学习党史、党章，了解党的光辉历程和优良传统，增强“四个意识”，坚定“四个自信”。
2. 学习新时代中国特色社会主义思想： 深入学习新时代中国特色社会主义思想，把握时代脉搏，提高自己的政治觉悟。
3. 学习党的路线、方针、政策： 密切关注国家大事，学习党的路线、方针、政策，将党的要求贯彻到实际工作中。
三、投身社会实践
1. 参加志愿服务活动： 党员应积极参与志愿服务活动，服务社会、奉献爱心，体现党的宗旨。
2. 参与扶贫攻坚工作： 投身扶贫攻坚第一线，帮助贫困群众脱贫致富，践行党的群众路线。
3. 参与社会治理： 在社区、企业等基层单位，积极参与社会治理，维护社会稳定。
四、加强道德修养
1. 严守党纪国法： 党员要严守党纪国法，做到清正廉洁，树立良好形象。
2. 弘扬中华优秀传统文化： 学习中华优秀传统文化，培养高尚情操，践行社会主义核心价值观。
3. 传承红色基因： 传承红色基因，弘扬革命精神，为党的事业贡献力量。
五、锻炼身体，保持健康
1. 参加体育锻炼： 党员要积极参加体育锻炼，增强体质，保持良好的身心状态。
2. 注重心理健康： 关注心理健康，学会调节情绪，保持积极向上的心态。
3. 合理安排生活： 合理安排工作和生活，养成良好的生活习惯，为党的事业贡献自己的力量。
通过以上途径，党员可以在实践中不断锻炼党性，提升自我修养，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。