在新时代的背景下，党员干部作为党的中坚力量，肩负着推动国家发展、服务人民群众的重要使命。做到心中有戒，筑牢拒腐防变的思想防线，是党员干部必须具备的政治品格和道德底线。以下是一些具体的做法和建议：
一、坚定理想信念，强化党性修养
深入学习党的理论：党员干部应深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及新时代中国特色社会主义思想，不断增强“四个自信”。
强化党性教育：通过参加党课、读书班、党史学习等形式，不断提高党性修养，树立正确的世界观、人生观、价值观。
二、严守纪律规矩，增强规矩意识
严格遵守党章党规：党章是党的根本大法，党员干部要认真学习党章，严格遵守党的纪律和规矩，做到知敬畏、存戒惧、守底线。
强化纪律观念：在日常工作和生活中，党员干部要自觉遵守国家法律法规，做到公私分明，不谋取不正当利益。
三、强化廉洁自律，树立良好家风
严于律己，廉洁自律：党员干部要时刻保持清醒头脑，自觉抵制各种诱惑，做到不越红线、不碰高压线。
树立良好家风：党员干部要带头树立廉洁家风，严格要求家庭成员，防止家庭成员利用自己的职务影响力谋取私利。
四、加强道德修养，提升道德境界
传承中华民族优秀传统文化：党员干部要学习中华优秀传统文化，弘扬社会主义核心价值观，提升自身的道德修养。
培养高尚道德情操：通过学习先进典型，汲取榜样力量，不断提升自身的道德境界。
五、接受监督，主动接受群众监督
自觉接受组织监督：党员干部要主动向组织汇报工作，接受组织的监督和考核。
积极回应群众关切：党员干部要关心群众疾苦，倾听群众呼声，主动接受群众的监督和批评。
六、勇于自我革命，敢于担当作为
勇于自我革命：党员干部要敢于正视自身问题，勇于自我革新，不断改进工作作风。
敢于担当作为：在工作中，党员干部要敢于承担责任，勇于攻坚克难，为党和人民的事业不懈奋斗。
总之，党员干部要做到心中有戒，筑牢拒腐防变的思想防线，需要从理想信念、纪律规矩、廉洁自律、道德修养、接受监督、勇于自我革命等多个方面入手，不断提升自身的政治素质和道德水平。只有这样，才能更好地为党和人民服务，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。